Tidsblindhet vid ADHD – 5 knep som gör tiden lättare att se
Praktiska sätt att synliggöra tid, komma iväg och göra planer som rymmer verkligheten.
För dig som tänker lite annorlunda
Olika hjärnor.
En enklare
vardag.
Det finns inget enda rätt sätt att fungera.
Här hittar du kunskap, igenkänning och små saker
som kan göra stor skillnad.
För dig, dina nära och alla nyfikna.
Du får vara
hela dig.
hela dig.
Lite olika. Lika mycket människa.
Vad är du nyfiken på?
En bra plats att börja
Lite förståelse kan förändra mycket.
Några av våra guider till det som kan skava i vardagen.
Sensorisk överbelastning – när världen skruvar upp volymen
Ljud, ljus, dofter och trängsel kan kräva mycket energi. Så kan du undersöka vad som belastar och vad som hjälper.
ADHD-förlamning: varför du fastnar fast du vill – och hjälp att komma igång
Om det som ibland kallas ADHD-förlamning – och små sätt att göra starten tydligare och mindre krävande.
Tester & frågeguiderNyfiken på dig själv.
Nyfiken på dig själv.
Eller någon nära?
Hitta ett litet urval för olika perspektiv: vuxnas självskattningar, barnets vardag, frågor för närstående och din egen barndom. Alla görs direkt här.
Se alla tester & guiderHur känns vardagen just nu?
Du behöver inte läsa allt. Börja med det som tar mest energi.
Saker som kan göra livet lite lättare.
De mest klickade produkterna här på Kaosologi, och ett tips att upptäcka. Utgå från vad som passar din vardag.
Annonslänkar till Amazon. Om länkarna
Utforska våra guider till hjälpmedel för tid, ljud och återhämtning.
Illustrationerna visar typen av hjälpmedel. Se exakt modell, aktuellt pris och produktinformation hos Amazon.
Du är mer än en diagnos.
Och du behöver inte passa i en mall.
Kaosologi är en plats för ADHD, autism, AuDHD och allt det där som gör att vardagen kan fungera lite annorlunda. Vi tror på nyfikenhet, respekt och hjälp som tar människan på allvar.
Lär känna Kaosologi