En plats att landa. Och känna igen sig.
Kunskap om ADHD, autism och NPF. För att förstå dig själv, komma närmare någon du tycker om och hitta det som gör vardagen lite lättare.
Förståelse gör skillnad.
Kaosologi finns för att fler ska få förståelse för olika sätt att tänka, känna och fungera. Här samlar vi kunskap, igenkänning och praktiska idéer om ADHD, autism, AuDHD och andra neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, NPF.
Kanske söker du ord för dina egna erfarenheter. Kanske vill du förstå ditt barn, din partner, en vän eller någon annan som står dig nära. Vi vill hjälpa dig att möta både dig själv och andra med mer nyfikenhet, tålamod och förståelse.
Hjälp som får plats i vardagen.
Hur blir det lättare att komma igång? Hur kan familjens rutiner fungera bättre? Hur får man plats för återhämtning? Våra guider tar avstamp i sådant som händer hemma, i skolan, på jobbet och i relationer.
Här hittar du förklaringar, verktyg och små förändringar att prova i din egen takt. Börja gärna bland våra vardagsguider eller utforska tester och frågor för reflektion som kan hjälpa dig att sätta ord på dina behov.
Ge styrkorna mer plats.
Du är mer än det som är svårt. Vi vill hjälpa dig att upptäcka vad du trivs med, vilka sammanhang som passar dig och hur dina intressen och styrkor kan få mer utrymme.
Samtidigt ska svårigheter få tas på allvar. Du behöver inte prestera något särskilt för att förtjäna stöd. Målet är en vardag som fungerar för dig, med rimliga förväntningar och utrymme att vara dig själv.
Du behöver inte ha alla svar.
Du är välkommen med eller utan diagnos, som närstående eller bara nyfiken. Det som hjälper en person passar inte alltid en annan. Ta med dig det du har nytta av och låt resten vänta.
Har du en fråga eller ett ämne du vill läsa mer om? Skriv gärna till info@kaosologi.se.